安全日と危険日を教えて下さい。いろいろ人に聞くのですが、みんな違うことを言うのでどれがホントなのかよくわかりません。でも、私はまだきちんと生理の日にちが決まってないのであまり基礎体温表はあてにならいと知りました。なので、生理だけでわかるのがあれば教えて下さい。 　

　月経周期が正確に２８日型の方で言えば排卵日は月経周期で13～15日目にあたりますので、その前後を含めた７日程度が妊娠可能な日にあたり、その他の日は安全日といえることにはなります。

しかし、現実には妊娠の可能性のある日を特定することはきわめて困難です。なぜならば、月経周期は通常ある程度の幅を持っているのが普通です。28日型の方であっても、もし10日月経が遅れたとするとその危険日は10日ほど後ろへずれることになります。問題は月経周期が延長したことがわかるのは月経が開始してからはじめてわかることによります。つまり、月経が開始するまでは28日周期なのか、あるいは10日遅れて３８日周期なのかまったくわからないことになります。したがって月経が開始するまでは、常に危険日である可能性があることになります。

以上の点から、結論的に今日が安全日であるといえるのは月経中と月経後数日だけでしょう。あとは全部危険日と考えたほうがよいと思います。とくに月経が不順な傾向がある方では月経前は安全とは言えません。